暂无内容
小妙招让孩子学会保护眼睛

平东幼儿园   田小丽

科技日新月异的今天，手机、ipad等电子蓝光产品已经成了孩子们的玩伴，电子产品的“肆虐”，让视力异常出现了低龄化的现象。孩子年龄小视网膜正处在发育阶段，如果不注意保护眼睛，未来的世界将会在混沌和不便中度过！护眼小妙招，帮您和孩子迎接明亮的未来！

第一招：佩戴模拟近视眼镜，亲自感受近视的烦恼

给孩子手工制作一个眼镜，镜片可以用模糊的透明薄膜，给孩子带上制作好的眼镜，让他亲自感受一下带着眼镜看世界时模糊不清的感觉，告诉孩子这就是近视的感觉。相信孩子戴过这样的模拟近视眼镜，对近视眼有了一点了解，就会对保护眼睛重视起来，因为他也想用清晰的眼睛去看美丽的世界哦！

第二招：转眼游戏玩起来，好玩又护眼

经常转眼睛有提高视神经的灵活性、增强视力和减少眼疾的功效。家长准备一个绳子，末端系一个玩具，和孩子一起玩眼珠找玩具的游戏。只能用眼珠转动的方向来找玩具。家长可以先左右，后上下，各转十多次眼珠。孩子在游戏的过程中转动眼珠，让眼睛更加灵动，能有效缓解视觉疲劳。

    第三招： 儿歌版眼保健操引导孩子轻松护眼

敲敲眉毛弹钢琴，小手夹夹做钳子，食指变成毛毛虫，围着眼圈团团转。小手指，伸一伸，沿着眉毛来回点。1、2、3、4、5，do、re、mi、fa、so，伸一伸，小手指，弹一弹小钢琴……”一边念儿歌一边在眼睛的各个穴位间按揉，通俗易懂的儿歌，能够帮孩子达到消除眼睛疲劳，促进幼儿视觉功能正常发育的目的。

       其实，真正让孩子能拥有一双明亮的眼睛。最重要的还是要引导孩子走出家门，有家人和朋友的陪伴，走进大自然里去玩耍和游戏，绿色自然的环境是对视力最好的滋润。