挑食的孩子怎么办——刘静静

时间:晚餐时间

地点:教室

案例描述

晚餐时间到了。今天的晚餐是木耳炒鸡蛋,八宝粥和小馒头。全班小朋友都在津津有味得品尝,只有强强小朋友拿着勺子迟迟不肯吃饭。我轻轻地走过去,问:“你看大家吃的多么香啊,你怎么不吃呢?”只见他愁眉苦脸地叹了一口气:“唉,我最讨厌吃木耳了,味道很怪!”这时,坐在他旁边的菲菲说:“木耳可有营养了,吃了对身体好!”可是他仍然无动于衷,我劝他:“你试着尝一尝嘛,很好吃的,就尝一个!”他很不情愿地把一片木耳放进嘴里,没想到,刚嚼了两下,他居然开始呕吐,把满口的饭都喷了出来。

案例分析

强强小朋友平时是个聪明、可爱的男孩子,他喜欢思考,经常会提出一些令人匪夷所思的问题,还很热心,班里面无论谁有困难,他总是冲在最前面。他还是张老师的“小帮手”,无论是擦桌子还是叠毛巾,他都做得又快又好。可是他有一个很不好的习惯,就是挑食。对于不喜欢吃的食物,他坚决不吃。如果实在坚持要他吃,他就会出现案例中的情况。呕吐并不是他身体上出现了什么问题,而是心理上对于不喜欢的食物的排斥。他不喜欢吃的东西不仅仅是木耳,像面条、土豆、冬瓜等等,他都不喜欢吃。

措施

    1.尝试和家长沟通。对于孩子挑食这个问题,我多次和他的妈妈交谈,他的妈妈说,他在家里就是这样,遇到不喜欢吃的东西坚决不吃,所以他们经常做他爱吃的食物。我建议她以后做饭的时候,可以在孩子爱吃的食物里面少量地添加一些他抵触的蔬菜,慢慢地让他适应各种食物的味道,从而改掉他挑食的毛病。

    2.开展“有营养的黑色食品”健康主题班会。在活动中,我向全班小朋友介绍了一些“黑色食品”的营养价值,比如海带、木耳、紫菜等等,让他们了解到虽然这些食物味道有些怪怪的,但是它们的营养价值非常高,其中蕴含了很多我们身体需要的物质,并通过短片讲解了挑食的危害,让孩子们深刻的体会到挑食对身体的危害。