设计意图  

《3～6岁儿童学习与发展指南》中要求我们要帮助幼儿养成愿意主动喝、经常喝白开水的习惯。因此我以幼儿身边最熟悉的活动“喝白开水”作为本次活动的主题。家长都希望孩子在幼儿园多喝白开水，但六岁以前的孩子大多不爱喝白开水。如何让幼儿理解喝白开水对自身成长的好处，愿意主动去喝白开水；知道自己一天的饮水量，是本次活动的重点。本次活动我通过形象生动的图片教具和直观的演示操作活动，让幼儿理解喝白开水的重要性，了解自己一天的饮水量。养成愿意主动喝白开水的习惯。为幼儿形成终身受益的生活能力和文明生活方式打基础。

活动目标：1.了解喝白开水的重要性；

          2.知道自己一天的饮水量；

3.养成主动喝白开水的习惯。

活动准备：课件，四种饮料，量杯一个，儿童水杯8个。

活动过程：

    一、谈话导入。

        教师：小朋友好！今天老师给你们带来了神秘的礼物，是什么呢？（师出示四种饮料）

    二、引导幼儿说出饮料的颜色，味道。

    1.教师：这些饮料为什么有漂亮的颜色和好喝的味道呢？（引导幼儿了解饮料里添加了很多添加剂。）

    2.教师小结：因为饮料里添加了色素、香精、甜味素等等一些化学物品。

    3.教师拿起饮料摇一摇：小朋友看到了什么？为什么有这么多的气泡呢？（引导幼儿了解饮料里的添加剂对人体的危害。）

4.教师总结：饮料里有碳酸，碳酸能产生气泡，所以我们喝起有辣辣的麻麻的感觉。这些饮料里的色素，香精、甜味素、碳酸都是添加剂，喝多了对我们身体有很大的危害。

5.播放课件，让幼儿进一步了解喝饮料的危害。

教师：这些添加剂都有哪些危害呢？我们一起来看一看。

三、了解喝白开水的重要性。

1.教师：不喝这些碳酸饮料，那我们口渴了喝什么呢？（白开水）

2.教师：白开水有哪些特性呢？（引导幼儿了解白开水的特征，无色无味）

3.教师小结：白开水中含有丰富的矿物质，最容易被人体吸收，起到调节体温，输送营养的作用，帮助我们身体排毒，提高我们的抗病能力，是最健康最解渴的饮料。

4.教师：不喝白开水我们的身体会怎样？（引导幼儿说出不喝白开水的危害。）

5.教师小结：如果我们不喝白开水，就会生病，身体不舒服，所以我们要多喝白开水。

四、了解一天的饮水量。

1.教师：你在幼儿园一天喝了几杯水？（引导幼儿结合已有经验说说在幼儿园自己一天的饮水量。）

2.教师：1000毫升的水倒进我们平时喝水的杯子里，能倒几杯呢，我们来试试看。（教师演示操作，帮助幼儿了解一天的饮水量。）

3.教师小结：我们平时喝的汤里，吃的水果里都含有水分，所以我们在幼儿园每天要喝五杯白开水就可以了。

五、延伸活动：常规体验喝白开水

1.教师：我们在幼儿园喝水都需要注意什么呢？（引导幼儿说出在幼儿园喝水时有哪些注意事项。）

2.教师小结：在幼儿园喝水前要先洗手，喝水时我们要不推不挤，而且水不能接的太满，回到座位上再喝。现在请小朋友洗手喝水去吧。